为增进新生之间的感情，增强班级的凝聚力与活力，2023年10月25日下午4点15分，人文学院组织各班心理委员在北苑操场召开新生心理团辅活动。参与活动的有人文学院党总支副书记刘钱凤老师，心理辅导员邹嫦仙老师，新生辅导员茅麟老师、白岩老师。

心理团辅活动是一种通过集体参与的方式，让成员在安全、互信的环境中进行心理探讨、情感共享、经验交流等活动，以达到心理健康的目的。通过活动的过程，可以倾诉自己的烦恼、焦虑、困惑等，也可以倾听他人的心声，从中获得安慰、支持和启发。接下来，让我们回顾一下活动的精彩瞬间吧！

汉语言2301班——筑梦心路，快乐成长

为促进班级成员之间的交流互动，营造积极向上的学习氛围，汉语言专业同学们进行了花开花落、抢水瓶、不要做挑战、撕名牌四个游戏环节。随着游戏的推进，同学们之间逐渐熟悉起来，从最初的尴尬到欢声笑语，大家在活动中展现自己别样的一面，班级同学之间的距离被拉近，活动氛围也渐入佳境，促进了班级成员之间的交流互动，拉近了彼此之间的距离，帮助他们未来的学习和生活构建良好的心理基础。

汉语言2302班——携手并肩，绽放青春

刚步入一个全新的环境，同学们对新的学习和生活环境充满了迷茫和无措，为打破同学之间交往障碍，营造积极向上的班级氛围。汉语言专业特意策划了“叫名字、问问题、猜字游戏、答非所问、放飞梦想”五个游戏。同学们在游戏环节迅速熟知彼此的姓名，促使他们情谊快速升温，打破交往隔阂的壁垒，拉近了彼此间的距离，从而让他们建立起良好关系，适应新的环境，适应大学社交生活。

新闻学2303班——拥抱情绪，心向未来

情绪是心理上的一个重要方面，它可以使你的生活充满甜蜜与快乐，也可以使你的生活充满抑郁和沉闷。因此，如何管理好自己的情绪非常重要的。新闻学专业通过“逛三园、照相机、绕口令、七的倍数”游戏环节，帮助了同学们了解情绪的分类。随着同学们渐入佳境，他们也勇敢迈出第一步，增进彼此间的了解，不知不觉中感受到积极、快乐的情绪。在此过程中，他们学会合理地宣泄消极情绪，拥抱情绪，成为情绪的主人。

广告学2304班——展望未来，向阳而生

为了让新生们感受到班级的热情与活跃，在这不熟悉的校园里找到一个新的起点。广告学专业开展了听歌识曲、摄影·心灵治愈活动、你划我猜三个活动。同学们之间相互合作，相互了解，每个人都沉浸在游戏的欢乐和认识同学的兴奋中。游戏过程中，同学们不仅感受到团队的力量，也找到自己的归属感，形成班级的向心力和凝聚力，建立起互帮互助关系，提高了应对困难和挫折的能力。

广编2305班——破冰之旅，从心开始

从高中迈向大学，看到陌生的彼此，同学们有对大学生活的不适应，也有独自离家上学的孤独与迷茫，为帮助新生融入校园生活，广编专业决定进行破冰游戏。操场上，新生们在老师的带领下通过传声筒、你比我猜、击鼓传花等一系列游戏，迅速拉近了彼此的距离，消除了紧张与陌生感。通过活动为同学们提供一个交流，交友的平台，讲讲心里话，排解不良情绪，更好地适应校园生活，提高同学们的心理健康水平。

播主2306班——打开心锁，沐浴心灵

同学们多少对大学生活有些不适应，为社交范围限制，播主专业同学决定通过游戏来同学们放松身心大胆社交。随着游戏的进行，同学们各显其能，发挥所长，通过完成一个个有趣的挑战，加深了彼此的认识，找到陌生校园中的舒适圈。通过游戏，同学们的感情不仅更进一步，也为之后更加丰富多彩的大学生活做好铺垫。

汉语言2131班——携手同行，以“心”迎“新”

大学生活也需要新生适应社会化的生活方式，包括与他人的交流、合作和适应新的社交圈子。为帮助新生们适应这种转变，减轻他们的焦虑和压力。汉语言转本同学们通过一系列小游戏消除同学们见面初期的局促和陌生感，同学们在游戏过程中各显奇招引得现场欢笑声不断，活动现场氛围十分欢乐。游戏不仅让同学们更好地融入新集体，也进一步提高他们的心理素质和心理调适能力。

汉语言2132班——从心出发，绽放青春

初来乍到的同学们难免羞涩，主动打破隔阂仿佛并不是那么容易，为打破同学们的“社恐”心理，汉语言转本班级开展了击鼓传花、桃花朵朵开、夸夸便利贴三个游戏，鼓励同学们敞开心扉，拥抱新起点。在游戏活动中，同学们经过游戏互动，彼此诉说自己的喜怒哀乐，从而增进成员之间的感情和思想交流。他们纷纷表示在今后的学习生活中将会主动加强与同学之间的沟通合作，以更加积极阳光的心态迎接学习和生活中的挫折。

新闻学2133——“破冰”聚力，携手共进

踏入陌生的校园，总是有些忐忑不安、无所适从，为给同学们提供互相熟悉的机会，新闻学转本专业通过趣味非凡的游戏环节让新生们在欢声笑语中认识并且熟悉彼此，有效促进了班级同学相互之间的了解，拉近彼此心灵的距离，感受人与人之间的美好情感，培养了同学们健康、积极、向上的人格，助力同学们以良好的心态去完成大学丰富的学习生活。

本次心理团体辅导活动的顺利开展，有利于帮助我院新同学快速融入新的集体，在增进彼此友谊的同时，也增强了班级凝聚力，营造了和谐融洽的班级氛围，培养了团队协作和沟通能力，为个人与班级的和谐发展打下良好基础。最后，希望新同学们在以后的大学生活中心生阳光，无畏前行，谱写人生的美好华章！